古人的房事养生观
中国古代，对房事的生理作用就有深刻的认识。今天，也可作为一种借鉴。如“男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者”。中国古代的阴阳整体观念认为，男女交合乃阴阳之道，是天地间第一大道。
同时，古代学者也认为，房事是人类的天性和生理需要，不恰当的抑制房事，会引起一些病理变化，带来许多疾病。唐代名医孙思邈在《千金要方》中曾说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳；神劳则损寿。”他认为，不论男女，缺乏适度的房事活动，就会导致疾病的发生。
夫妻间正常的房事，可以协调身体各种生理功能，促进性激素的正常分泌，增进健康，防止生病，还可延缓人体衰老。健康的房事生活促使夫妻婚姻生活和谐幸福，使夫妻双方精神愉快，少生病，延长寿命。实践证明，独自一人生活或旷男怨女者，多病而不寿。, 百拇医药(杨枫)
同时，古代学者也认为，房事是人类的天性和生理需要，不恰当的抑制房事，会引起一些病理变化，带来许多疾病。唐代名医孙思邈在《千金要方》中曾说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳；神劳则损寿。”他认为，不论男女，缺乏适度的房事活动，就会导致疾病的发生。
夫妻间正常的房事，可以协调身体各种生理功能，促进性激素的正常分泌，增进健康，防止生病，还可延缓人体衰老。健康的房事生活促使夫妻婚姻生活和谐幸福，使夫妻双方精神愉快，少生病，延长寿命。实践证明，独自一人生活或旷男怨女者，多病而不寿。, 百拇医药(杨枫)