记得，我从单位退休后，在家里无所事事，精神空虚，一天天地混日子，而且觉得日子过得很慢，很无聊。我没有什么兴趣爱好，出门越来越少，更糟糕的是身体每况愈下，情绪也越来越坏，不是抑郁，就是发脾气，夜里睡不好，白天无精打采。有一天，女儿回家看我，看我这个样子劝我说：“爸，你这样子退休养老是不行的，时间长了要出毛病的。我看，你要学习隔壁的大爷，养只鸟玩玩吧 ......