当前位置: 首页 > 期刊 > 《大家健康》 > 2015年第4期
编号:12611193
菠萝季必备绝技:如何对付“棘手”的菠萝
http://www.100md.com 2015年4月1日 大家健康 2015年第4期
     又到了满街飘香的菠萝季,菠萝好吃,皮却难削。买已经削好的菠萝固然方便,但卫生问题不禁令人担忧。下面就教大家一个不用专门工具就能快速削菠萝皮的方法,让香甜的菠萝吃起来更卫生、更放心。

    方法

    1 菠萝切去头尾,用流动的水和刷子使劲刷洗,刷去表面的浮尘和污物,避免污染果肉。

    2 用利刃,将菠萝一分为二。

    3 再切成“橘子瓣”。

    4 将一片“橘子瓣”分切成适合入口的小块儿。

    5 将刀刃贴果皮下横刀,将果肉块切下来(如果怕麻烦,可以将果皮切厚些,顺便就把菠萝“眼”同时切掉了:如果不愿意浪费太多果肉,那就将果皮切薄些,再用一把锋利的小刀将菠萝“眼”挖去)。

    爱心小贴士

    菠萝中含有的菠萝蛋白酶能分解蛋白质,食用前最好先用淡盐水饱上一段时间,就可以抑制菠萝蛋白酶对我们口腔黏膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。, http://www.100md.com(墨闲云)