养生格言

http://www.100md.com 2015年7月1日 大家健康 2015年第7期

     道者，圣人行之，愚者背之。从阴阳则生，逆之则死。……反顺为逆，是谓内格。……是故圣人不治已病，治未病。夫病已成而后药之，……譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？

    ——《四气调神大论》

    译文：对于养生之道，圣人能够加以实行，愚人则时常有所违背。顺从阴阳的消长，就能生存，违逆了就会死亡。如违背阴阳的规律而行，就会使机体与自然环境相格拒，所以圣人不是等到疾病已经发生再去治疗，而是在疾病发生之前提前预防。如果疾病已发生，然后再去治疗，那就如同临渴而掘井，战乱发生了才去制造兵器，那不是太晚了吗？, 百拇医药(雨婷)

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