台湾名医常喝人参土鸡汤
姜通是台湾的名医，今年101岁。年轻时因工作关系他结识了蒋经国。此后，蒋经国邀请他到台湾工作，两人过从甚密。有一次姜通过生日，蒋经国还特意去金门看他。在姜通诊所的办公桌上，一直摆着他与蒋经国的合照。现在，蒋经国已经去世20多年了，而他依然健康地活着。从外表上看，他似乎只有七十多岁年纪。除了缺几颗牙以外，他几乎未患任何老年病，而且精神奕奕，面色红润，走起路来步伐轻盈。当有人间他为何能如此健康长寿时，他指出，自己的长寿秘诀包括以下几点：①多吃水果，偶尔吃鱼，不吃牛肉、猪肉。②每天喝参茶，每周喝一次人参土鸡汤。③每天早晨起床后做一次“三式和尚功”，50年来从未间断。④保持平和的心态。他说：“一个人要想活得长、活得好，就要多笑、多动、少欲望。人生只是一个不太长的旅程，应该清清白白、爽爽朗朗地走一遭。”当谈起如何行医时，姜通说：“医是仁慈之术。为医之人一定要有仁慈之心。治病对我来说就是一种乐趣”。, 百拇医药(孔凡生)