青皮山楂粥
[用料]青皮10克，生山楂30克，粳米100克。
[做法及用法]
1.将青皮及生山楂分别洗净，切碎后一起放入砂锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。
2.将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥。
3.粥将成时，加入青皮及生山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
[功效及适用人群]疏肝理气，解郁散结。适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者。, 百拇医药(司素敏)
[做法及用法]
1.将青皮及生山楂分别洗净，切碎后一起放入砂锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。
2.将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥。
3.粥将成时，加入青皮及生山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
[功效及适用人群]疏肝理气，解郁散结。适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者。, 百拇医药(司素敏)