一天到底该吃多少盐
编辑同志：
我爸有高血压多年，医生让他吃淡点，最好一天不要超过5克。可我看电视，听专家说好像一天吃盐6克就差不多了。请问一天到底该吃多少盐？
成都刘××
刘读者：
《中国居民膳食指南》建议，每人每日食盐摄入量应少于6克，这个量是对大多数健康人而言的。
目前国内的专家建议：糖尿病或高血压患者，每天盐的总摄入量不宜超过3克，高血压、糖尿病并存的患者及肾脏疾病患者，每天盐的摄入量不要超过2克。
可见，盐的摄入量要根据患者的病情而决定。你父亲有高血压，每天盐的摄入量最好比健康人更低，如果能做到低于3克那是最好不过了，如果目前还不适应，那也应做到尽量低于6克，并逐渐减量。, http://www.100md.com
我爸有高血压多年，医生让他吃淡点，最好一天不要超过5克。可我看电视，听专家说好像一天吃盐6克就差不多了。请问一天到底该吃多少盐？
成都刘××
刘读者：
《中国居民膳食指南》建议，每人每日食盐摄入量应少于6克，这个量是对大多数健康人而言的。
目前国内的专家建议：糖尿病或高血压患者，每天盐的总摄入量不宜超过3克，高血压、糖尿病并存的患者及肾脏疾病患者，每天盐的摄入量不要超过2克。
可见，盐的摄入量要根据患者的病情而决定。你父亲有高血压，每天盐的摄入量最好比健康人更低，如果能做到低于3克那是最好不过了，如果目前还不适应，那也应做到尽量低于6克，并逐渐减量。, http://www.100md.com