唱歌、说话，都可以伤嗓

    柴峰教授是咽喉科专家。他告诫道，长期不正确的发声方式，可对嗓子造成伤害。他经常会接到类似这样的咨询——

    孙小姐经常上KTV，每次都点一些高难度歌曲诸如《死了都要爱》《离歌》等，每次都要唱到声嘶力竭才罢休。最近常感觉声音沙哑，唱歌只要到中音部分就完全唱不上去，好像什么东西卡住了，但喉咙并不疼痛也没感觉不舒服。她听说声音持续沙哑有可能是声带小结，特来咨询。

    柴教授指出，这位孙小姐的问题就出在用嗓方面。一是过度用声，二是用声方法不当。他建议，治疗疾病时首要的就是休息，包括少说话、不要大喊大叫、不要过于疲劳、不要熬夜、烟酒适度等 ......