高血压是最常见的慢性非传染性疾病，也是心血管病最重要的危险因素。《中国居民营养与慢性病状况调查报告(2015)》显示，中国18岁以上居民高血压患病率为25.2%。照此估算，我国高血压患者数量高达2.7亿人。

    定期测量血压是及时发现高血压的最好办法。鉴于目前我国高血压患者的年轻化趋势明显，故所有成年人均应每年至少测量一次血压，有摄盐过多、肥胖、高血压家族史、长期精神压力大等危险因素者，应每半年测量一次血压。如果自测或体检时发现血压接近或高于140/90毫米汞柱，应去正规医院的心内科就诊。

    管理血压 ......