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“葛优躺”舒服的背后全是病
http://www.100md.com 2017年1月2日 《大家健康》 2016年第9期
     最近流行一种最舒服的姿势叫“葛优躺”,它还有一个区域性的名字叫“北京瘫”。自古以来就有“站如松,坐如钟”的说法,意思就是要站有站相,坐有坐相。而这个“葛优躺”坐相不仅不雅观,还很不健康。

    据说,“葛优躺”的腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍,是平躺姿势的6倍!长期如此坐姿,腰椎受压,而且没有承托力,整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,容易引发腰间盘突出,导致脊椎畸形!不仅如此,“葛优躺”让腰椎的肌肉和韧带长期处于拉伸状态,时间长了,头部重量转移到颈椎,颈椎不好的人容易出现颈椎间盘的突出。危害还远不止如此,这种姿势还会导致膈肌上升,胸腔变小,不利于呼吸,心脏、循环系统功能也要受影响,会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅。研究发现,血液循环不畅会使心血管疾病的发病概率提高2倍。况且,老躺着不动,肠蠕动变慢,消化功能也要减弱,容易导致消化不良!

    目前,有一项国家重点科技项目,现代生物技术创新成果——心纳葛根黄酮软胶囊,是科研专家组立足国际科技前沿,采用现代生物技术,历时十余年,创新性研发出我过非医院临床口服使用,具有独立知识产权,对动脉硬化引发的心肌缺血、冠心病、心绞痛、心肌梗塞和偏瘫、腰间盘突出以及化学性肝损伤的防治有很好的功效。有了心纳葛根黄酮软胶囊的预防,想怎么躺就怎么躺。但是还是要温馨提示一下,瘫坐一时爽,不慎毁半身。偶尔的慵懒,是因为心纳葛根黄酮软胶囊的陪伴!所以我们还是要弘扬“站如松,坐如钟”的标杆形象!

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