手淫不必太自责
《家庭用药》编辑部给我转来了《沉默是金？》一文，请我从生理、心理、精神卫生方面加以点评。读罢此文，感触颇深，青少年因为性迷惘，误走不归路。看来，对青少年进行这方面的教育，是必不可少的。下面，我想对手淫现象，谈一些看法。
手淫是青年男女比较常见的生理心理现象。根据近年来的有关性知识、性行为调查结果表明，95%以上的青年男性有手淫，60%～80%的青年女性有手淫。因此，正确认识手淫是非常重要的，切不可将此看成为不道德、下流等而自责、痛苦。当然，这不是提倡手淫，而是说，青年人处于生长发育、新陈代谢旺盛阶段，性活动也不例外。如果多参加一些体育锻炼、社交活动等，不仅有益于健康和交际，而且可以分散注意力和消耗一部分体力和精力，减少手淫的次数。同时也避免一个人脱离社会和过多地沉湎于性幻想之中，真正生活于世界之中。记住一点，沉默是面对自己的过去，微笑是面对现实生活，用自己的微笑使得我们社会更加阳光灿烂。, http://www.100md.com(季建林)
手淫是青年男女比较常见的生理心理现象。根据近年来的有关性知识、性行为调查结果表明，95%以上的青年男性有手淫，60%～80%的青年女性有手淫。因此，正确认识手淫是非常重要的，切不可将此看成为不道德、下流等而自责、痛苦。当然，这不是提倡手淫，而是说，青年人处于生长发育、新陈代谢旺盛阶段，性活动也不例外。如果多参加一些体育锻炼、社交活动等，不仅有益于健康和交际，而且可以分散注意力和消耗一部分体力和精力，减少手淫的次数。同时也避免一个人脱离社会和过多地沉湎于性幻想之中，真正生活于世界之中。记住一点，沉默是面对自己的过去，微笑是面对现实生活，用自己的微笑使得我们社会更加阳光灿烂。, http://www.100md.com(季建林)