四、老年病防治(编者注：所介绍的仅系一般常识，有疾病时应请教有关专家。)

    1心、脑血管病

    心、脑血管病是老年人死亡和致残的主因，其危险因素为吸烟、高血压、高血脂、肥胖、高血粘度、少动和高盐饮食。糖尿病是另一危险因素(糖尿病本身也和少动和肥胖有关)。所有这些危险因素均可人为避免，因此在一定程度上,心、脑血管病是可以预防的。高血压病为最常见的心血管病，多与高血脂症(动脉硬化)和高血粘度并存。高血压病早期常无症状，故应定期检测。血压达140/90毫米汞柱即可作出诊断，低于135/85毫米汞柱才为正常。认为老年人血压不宜太低的说法是不对的。血压控制在正常范围是减少并发症(中风、心衰、冠心病、肾病等)的关键 ......