人从凳子上跳下，为什么下肢关节承受得了？人在走路时下肢关节的上下骨头会不会摩擦发热？人类进化已有几百万年，从四肢爬行为主到下肢站立行走，为了适应行走的需要，人类的下肢诸关节发展到了非常完善的地步。年轻的士兵可以负重每日步行50～60公里，连续十几天，双侧膝关节照样正常。马拉松运动员每次训练及比赛的跑步量都达40多公里，双侧膝关节照样承受得了。这里有下肢骨的承重作用，关节周围韧带、肌腱的稳定作用，关节两侧肌肉力量的支持与运动作用，关节内滑膜分泌滑液的营养作用，尤其要提的还有关节内骨关节面上的软骨和半月板的特殊作用。关节软骨和半月板软骨同属软骨，当关节受压时，它有缓冲压力的作用，从而保护骨关节免受损伤；它的塑形合理，可以使体重均匀传递到胫骨，避免了胫骨平台处过高的压强，从而保护了胫骨平台。

    软骨分为透明软骨、纤维软骨和骨软骨 ......