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编号:11056433
心理平衡
http://www.100md.com 2003年1月1日 《家庭用药》 2003年第1期
心理平衡
心理平衡
心理平衡

     心理平衡虽然放在最后,却是最重要的部分。因为心理平衡的重要性超过前面三大基石的总和。分量如此之重,难怪人们说心理平衡的人,就等于掌握了调节健康的钥匙,掌握了生命的主动权。譬如这个人肥胖、高血压、胆固醇高,但心理平衡;另一个人不胖、血压不高,但心理不平衡,情绪很恶劣,经常发怒、着急,请问哪个更健康呢?却是肥胖的、血压高的,不整天着急的。要健身先要健心。

    保持良好的心理状态,就是最好的抗癌方式。对任何病都是如此,心理的力量非常非常强大,强大得你不可想象。

    暗示作用非常大。什么是暗示作用呢?比如,医生治高血压,发给病人一粒胶囊半黄半绿,非常漂亮的胶囊。说这个降压药是从美国进口的,非常好,你吃了下礼拜再来检查。其实,里面装的是淀粉,但下礼拜一看很多病人血压恢复到正常,睡觉也好。开刀以后肚子疼得要命,胃大部分切除,疼得不得了,我给你打针,打吗啡止疼,一打就好了,其实打的是生理盐水。开刀有半尺多长的刀口多厉害,打上生理盐水,告诉他是吗啡,48%的人完全不疼;你就真打吗啡,只能95%的人不疼,还有5%的人不管用。这就是暗示催眠的作用。

    美国人治癌症,一个一个地治,病人死得快。怎么办呢?进行小组治疗。癌症病人每个礼拜七八个人聚一次,座谈,大家一起聊聊天,说说话,心里有什么难受,尽管说出来,互相鼓励。这个小组疗法一来,大家心理状态很好,结果呢,化疗副作用很少,死亡率很低,成活率很高。

    北京表彰过一批抗癌明星,本来只能活半年一年的,结果是活了十年八年都好好的 ......

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