失眠症一般是慢性发病，病情时轻时重，变化多端。有时经常性睡眠减少，有时不易入睡，入睡后易醒，早醒后不能再度入睡，甚至彻夜不寐，白天精神疲惫，健康受损。失眠虽非重症，然而患者痛苦不堪，长期而严重的失眠可导致机体各系统机能障碍，且可诱发各种心身疾病。在临床上治疗失眠症时，一般常用各类安眠药物，但常有不同程度的副作用，长期服用还会产生药物依赖，甚至成瘾。

    笔者在四十余年的临床实践中，总结出一些治疗失眠症的心得，特此奉上，供大家参考。

    中西医结合治疗

    中医治疗

    中医理论认为，失眠症的成因复杂多样，其间的辨证处方必须有专业知识，不便于读者自行操作，故在此仅介绍几种常用的中成药。

    乌灵胶囊一天3次，每次3粒，一般可用三周为一疗程 ......