老年性痴呆的护理
家人关爱
家人的关爱对老年性痴呆病人是重要的,是提高病人生活质量的重要保证。据我们多年观察,此病的发生与家庭生活单调有一定的关系,有的老年人图清静,不喜与人交流,和儿女分开住,得病的几率就会提高。那些老少三代同堂的家庭中,老人的患病率要低得多。从临床上看,家人的关爱对治疗也是有帮助的。有家人陪伴的病人,病症表现较轻,发展相对缓慢。因此,病人的子女应尽量多带老人散心,多与老人交流,和老人做游戏,并且督促他们多用脑,比如多读报纸,多看电视、多听广播、多记人名物名,要有意识地训练他们,让他们做力所能及的事,一切都替他们做并不是好事。
家人要配合医务人员做好病人生活能力的照顾和支持,尽可能安排老人生活在熟悉的环境中,若必须住院者则应准备类似家庭生活的条件。
功能训练
由于中、重度病人大多存在着生活自理困难,除耐心护理照顾外,要反复多次示范和手把手带教,并反复训练以养成习惯。努力培养病人的认知功能,反复地训练定向力、记忆力、辨认力及日常简单事务的操作能力。
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对早期病人,可辅助心理治疗。尽量安排平静安稳的环境,以避免产生紧张不安的体验,也要注意保持亲切和蔼的态度以增加其安全感。尽可能安排恰如其分的作业训练内容和项目,一般以不费体力、不费目力、不计效率、没有危险性和较易接受的简单操作为妥。
由于病人多半有注意力障碍,应开展一些新奇多样化的活动,目的在于投其所乐,吸引病人的注意力和消除其忧愁与孤独感。努力使这类老年病人能安度余生,安排好他们的休闲活动更具有深刻的康复意义。
在可能范围内也要鼓励病人做适当的体力活动和锻炼,同时关心病人的饮食和营养状况,注意确保营养和水分的摄入,以支持躯体功能。
饮食原则
1.供给充足的必需脂肪酸 膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,如核桃、鱼油、红花油,月见草油等必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
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2.注意给予低糖饮食 因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍,因此,以低糖饮食为宜。
3.膳食中应注意补充维生素 如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品,如橄榄油、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化作用,能够延缓衰老。
老年医学研究发现,饮食中含有的一些矿物质与防治老年性痴呆关系密切,例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子,与钾、钙等元素协同维护心肌功能和防治动脉硬化,从而增强脑的血流量,有利于防治老年性痴呆的发生。
在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,使机体获得足量的矿物质。
据临床观察,老年性痴呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素A和维生素B12等维生素可能降低。在日常饮食中多注意补充些粗粮和各种动、植物性食物,可以满足机体所需要的各种维生素。
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(作者每周三上午、周五下午有专家门诊)
陈生弟
中华医学会神经病学分会运动障碍疾病学组组长
上海阿尔茨海默病中心主任
上海医学会神经内科分会及老年医学分会副主任委员
上海市神经科学学会理事
上海第二医科大学附属瑞金医院神经内科主任、教授
国家有突出贡献中青年专家, 百拇医药