如果您关心自己的健康，那您关心过自己的肠道年龄吗？

    俗话说，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。那么您的肠道有帮手吗？

    肠道有益菌

    大家都知道，肠道是人体营养吸收和代谢产物排泄的主要功能场所，肠道功能的好坏，直接影响到身体的健康。不良的生活方式、精神压力大、年龄的增长以及部分药物的副作用(如长期使用或滥用抗生素)，都可以影响肠道正常的功能，使肠道的年龄加速老化，表现为腹泻、便秘、腹胀、消化不良等症状中的一种或几种，严重降低生活质量。

    肠道是人体内最大的细菌"王国"，菌群种类很多，有益菌和有害菌二者保持一定的平衡。肠道内保持一定数量的有益菌对于人体健康来说极其重要，譬如说双歧杆菌。双歧杆菌是一种从事肠道清洁卫生的有益菌群，对人体的好处是：在肠道黏膜表面形成天然屏障抵御致病菌的侵袭；合成人体需要的叶酸、泛酸、尼克酸以及B族维生素等养分；促进肠道黏膜对钙、铁等矿物元素的吸收；分解亚硝酸盐等致癌物 ......