芝麻，自古被誉为“仙家食品”，有着许多美丽的传说和赞誉。

    相传汉明帝时，浙江郯县人刘晨、阮肇二人到天台山采药迷路，遇到了两个仙女，仙女邀他们到家中用胡麻当饭招待。他俩因此返老还童，得道成仙，半年后返回老家时，老家已景物全非，子孙繁衍到了七代，“一饭胡麻几度春”成为后世传颂的佳话。这当然只是传说，但芝麻确有良好的医疗保健作用，其健身延年的作用不可小看。

    芝麻 ......