在高考中能否获胜，既取决于智力因素，又取决于非智力因素(心理、环境因素等)，而后者容易被人忽视。“学得好，不一定考得好”就是这个道理。在迎考复习期间，如果能够把非智力因素调整到最佳状态，就可以收到事半功倍的效果。

    调整好“生物钟”

    生活要有规律，起床、进餐、锻炼、睡眠都要定时，往往能获得最高的学习效率。人的大脑有一个“睡眠开关”会定时“开闭”，硬撑着不睡反而没有学习效果。长期如此，还会造成“睡眠开关”失灵，导致失眠、神经衰弱、精神异常等 ......