现代人,特别是时尚白领人士的工作和生活越来越离不开电脑,电脑已经成为人们生活的重要部分。

    长期盯着电脑，眼睛的后遗症不少。原本常常发生在儿童身上的假性近视(睫状肌痉挛)，近来在成人电脑族中激增。此外，眼睛疲劳也会导致眼睛抵抗力减弱，结膜炎患者大幅增加；有些人由于不注意用眼卫生，或在光线过暗的环境下使用电脑，或长时间使用电脑，致使眼睛干涩难受，疼痛怕光、泪液缺乏，患上了“电脑眼干综合征”。

    用眼勿过度 远离近视眼

    眼睛的睫状肌会依远近距离自动调节。近物(电脑)的视力约较远距离度数低100度左右。不过，一旦眼睛看电脑过久，眼睛的睫状肌持续处于紧绷状态，便会出现肌肉僵硬，导致视力模糊的假性近视。过去眼科门诊中的假性近视族群中，以中、小学生为主，是看书看太久造成的，但近来门诊中成年电脑族也有出现并逐渐增多 ......