许多宝宝生了病不愿吃中药，这是由于中药有异味或较苦的缘故。对于宝宝常见病，可以用一些食疗方法，既可取得效果，又容易为家长掌握。

    感冒

    葱醋粥 取葱白20根，洗净后，切成小段。取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅可服。此粥有发汗解表作用。适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感冒。

    葛根粥 取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。

    腹 泻

    车前粥 取鲜车前草30克或药房售干车前草15克 ......