腰围——判断肥胖的标尺
肥胖与多种疾病有密切关联，如心血管病、脂肪肝、糖尿病、肿瘤以及代谢综合征。肥胖已经成为流行病，成为继肿瘤之后的第二大死因，美国的肥胖发病率已超过了50%，中国的肥胖趋势更不容乐观，而且专家们一致认为，在代谢紊乱方面，亚洲人的肥胖更容易出现代谢综合征。医学上诊断肥胖一直是沿用体重指数为统一标准， 即体重(kg)除以身高(m)的平方(W/H2)。国际标准是<25为正常体重，>25就是超重，超过30即可诊断为肥胖症，而亚洲人的体形与欧美不同，所以我们亚洲的肥胖诊断标准为<23是正常，23~25 为超重，>25就是肥胖。
对于普通老百姓来说 ......
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