我今年60岁，曾经患过偏头痛。很多人都以为只是半边头痛就是偏头痛，这只是一个误会。我患偏头痛可以是一边痛，也可以是两边都痛，两边都痛时，其中一边会痛得较厉害(多数是右侧较强烈)，而且大部分疼痛的位置都是同一位置。另外，偏头痛是不定时出现的，但出现后随着身体活动的加剧，偏头痛程度亦会随之加剧。

    求人不如求己。时间一长，我逐步总结治疗中体会、摸索出了一套自我减轻症状的方法 ......