糖尿病患者科学养生法
中医称糖尿病为消渴病,病因分为内因与外因。内因是先天禀赋不足,五脏虚弱,肾阴亏虚,这是发病的基础。外因有饮食不节,过食肥甘,醇酒厚味,辛辣食物损伤脾胃,积热内蕴,化燥伤津发为消渴。形体肥胖,情志失调,房劳过度,外感六淫等均可引起糖尿病。
糖尿病属于终身性疾病,关键在养,其次才是治,即所谓“正气存内,邪不可干”。如养生无道,却病无术,则不能“尽终天年,度百岁而去”。
调情志避紧张
中医讲心主神明。养生学则认为“一切病皆生于心,心神安泰,病从何生,凡心动则火起,外邪斯入”。
请忌戒暴怒。又有云“百病皆生于火”,“百病皆生于气 ......
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