喜、怒、哀、乐，本是人之常情，是天生自然的情感。人人都希望天天快活，时时喜乐。若事与愿违，则心情难过；顿失所爱，则郁郁寡欢。人生谁无忧患，谁能长乐？抑郁之情在一定限度以内是正常的情感表现，只有过了头，影响到日常生活，才是抑郁病态。

    当您愁肠欲断之际，请听上海市精神卫生中心和上海市心理咨询中心徐声汉教授细说解忧之法。

    “给我一杯忘情水，换我一夜不流泪……换我一生不伤悲。”的确，情感的伤害，爱情的失落，最叫人难以释怀。心创难愈，久不平复，乃至终身隐痛。对这类“心碎人”，一曲《忘情水》最能起到心理疏泄作用。著名精神医学专家徐声汉教授指出，许多现代情歌，即是靠这样去感染人、打动人的。因此，唱者幽咽委婉 ......