蔬果贴脸宜和忌
宜 ：皮肤的治疗和保养同样重要，如果想让一张脸长久焕发神采，除了选购一些高科技化、取自天然蔬果的眼膜、面膜外，还可以平时在家自己DIY蔬果面膜。蔬果贴脸以其取材方便、物美价廉而深得众多爱美女士的推崇，比如苹果捣烂成泥外敷能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用；将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在皮肤红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象和促进晒后修复，而且一般不易引起过敏；将香蕉搅成浆状，涂于面部，可以清除面部污垢，增加皮肤营养；针对晚睡、熬夜引起的眼睛酸痛肿胀，可选用小黄瓜片+冰块冷敷，一两分钟后，双眼就会非常凉爽、舒服，明亮；芹菜含有胶质性碳钙，人体容易吸收，美体补钙两相宜，与芦荟叶同比例搅拌取汁液外敷，适合于各类肤质，具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。
忌：蔬果贴脸既然功效卓著，那是否使用过程中就百无禁忌了呢？答案自然是否定的。首先是时间的选择上，有些蔬果有光敏性，比如柠檬、芹菜、黄瓜等，很容易在阳光照射下导致皮肤发炎，甚至导致黑色素活跃而生斑点，应避免在日晒前使用这些蔬果贴脸；其次是频度问题，皮肤的更新有一定的间期，一般建议一周为间隔时间，过于频繁的蔬果贴脸可导致皮肤代谢紊乱，也不提倡。
需提醒的是,平时用蔬果敷脸后，要注意及时洗净，以防残留。
(作者每周五上午在上海市甘河路110号、每周一上午在青海路44号有专家门诊), http://www.100md.com(李 斌)
忌：蔬果贴脸既然功效卓著，那是否使用过程中就百无禁忌了呢？答案自然是否定的。首先是时间的选择上，有些蔬果有光敏性，比如柠檬、芹菜、黄瓜等，很容易在阳光照射下导致皮肤发炎，甚至导致黑色素活跃而生斑点，应避免在日晒前使用这些蔬果贴脸；其次是频度问题，皮肤的更新有一定的间期，一般建议一周为间隔时间，过于频繁的蔬果贴脸可导致皮肤代谢紊乱，也不提倡。
需提醒的是,平时用蔬果敷脸后，要注意及时洗净，以防残留。
(作者每周五上午在上海市甘河路110号、每周一上午在青海路44号有专家门诊), http://www.100md.com(李 斌)