便秘应该包含两个内容，其一是排便次数减少，病人几天甚至一周以上才排便1次；其二是粪质干硬，导致排便困难。便秘只是一种症状，与多种疾病有关，特别在老年人中尤为常见。

    排便的必备条件

    排便的完成需要有四个必备条件：

    1.足够的粪便量

    足够的粪便量可以使直肠膨胀，膨胀刺激再传向中枢，产生便意。粪便随着结肠的蠕动，慢慢向肛门推进，同时水分不断被重吸收，并逐渐成形。如结肠运动过快，则水分来不及吸收，粪便可呈稀糊状，如结肠运动过慢则水分吸收太多，粪便干硬。

    2.正常的神经架构

    直肠壁内有大量的神经组织，将直肠内粪便膨胀的信号转化为冲动，经传出神经传导至脊髓内的低级排便中枢，并与大脑皮层一起进行分析，产生便意。便意经传入神经传至与排便动作有关的一系列肌肉 ......