钙是人体不可缺少的元素之一，特别是对处于生长发育期的儿童来说更重要。但对于如何科学、安全地给儿童补钙，在家长和部分医务人员中还存在不少误区。实际上。对绝大多数儿童来说，最重要的不是补钙，而是在饮奶基础上合理补充维生素D(VitD)。这样才能使钙真正的被人体吸收。

    缺乏维生素D可引起处于生长发育阶段的骨骼矿化不良，导致佝偻病的发生。一项小规模的观察性研究发现。婴儿期曾补充维生素D的女孩进入青春期后的骨密度较高。青春发育期如果发生维生素D缺乏 ......