价廉物美的保健良药——黄芪等
黄芪是一味常用的补气中药。在膏方中亦为常见君臣之药，现代人“亚健康”时更适用。野山参、冬虫夏草由于物稀而贵成为珍品，而黄芪是一味真正价廉物美的保健药，为大众所喜用。
黄芪属豆科、多年生草本植物，取根入药，产地广、量足，种类就形态可分为根皮黄者称白皮芪；皮色棕褐色称黑皮芪；皮色棕色者称红芪，均以味甜、肥肚丰满者为上品，切断面可呈菊花纹。
黄芪最大的功能是补气作用。传统中医认为人体的许多功能靠“气”来完成，人之生存就是“有一口气”，人死亡叫“断气”。中医认为气的作用大致分为四种：气可推动人体的生理活动。常指各脏器的生理功能；有护卫肌表、防御外邪的作用，即体虚易致病；有固摄作用，对体液汗液等有统摄控制作用，气虚者汗液不止；还有气化作用，指气来促进精、气、血、精液等作用。
中医认为，气虚可造成许多病证，如易感冒，易汗出；气虚易血瘀，气虚血瘀常导致心、脑血管疾病；气虚者易出血，称气不摄血；气虚常导致肾下垂、内脏下垂称气虚下陷；气虚者易肢肿称气升则水自降。
, 百拇医药
黄芪最大的作用是补气，用黄芪来补气固表止汗、补气升阳、益气利水，此外尚有托毒排脓作用，用于体虚、慢性疮疡溃后久不收口者，以及有益气生血的作用。
现代医学发现，黄芪有确切的调节人体免疫的作用，包括体液免疫和细胞免疫。黄芪对各种人体代谢有很大的影响，如对生长、发育、意志有关的核酸代谢有影响，对心血管、造血、泌尿系统皆有作用。
黄芪实用简方：
1黄芪茶：黄芪5～7片，每天开水泡饮或煎服，对体虚年老、长期用药及伏案工作者均适宜。
2黄芪丹参红枣汤：黄芪补气。配丹参补血活血。红枣健脾和胃，可常服，黄芪15克、丹参9克.红枣
10枚煎服代饮。对心脑疾病者尤佳。
3黄芪配当归：方称当归补血汤，黄芪15克、当归9克煎汤，亦可加羊肉同煮，对贫血头昏、体虚血少者更宜。
, 百拇医药
4黄芪蜂蜜饮：取黄芪30克、麻仁10克，煎成汤汁后再加适量蜂蜜，对年老体弱、无力排便者适宜。
5黄芪白术防风饮：黄芪15克、白术9克、防风6克
煎服，对产后体虚、小儿汗出多，体虚易感冒者尤宜。
6黄芪炖乌骨鸡：取黄芪50克，乌骨鸡一只，葱、姜、酒，盐适量，炖熟，佐餐食用，对产后、病后、年老体虚者药食同用。尚可煮成黄芪鸡汁粥等。
但须注意，在胃呆，腹胀、苔腻、消化不良时；阴虚火旺口舌干燥者；高血压尚未控制者；感冒发热时暂忌用。如自己仍不能确定，可在服用前咨询一下中医师。
(作者每周二上午在上海市中医医院有专家门诊)
“经产良药”——益母草
, http://www.100md.com
蔡微菁 高 燕
益母草是一种草本植物。别名茺蔚，坤草，《本草纲目》中，李时珍曾写道，益母草能“活血化瘀、调经解毒，治胎漏难产和崩中漏下”。具有活血调经、祛瘀生新的作用。
女子经带胎产无一不与“血”关系密切，故女子常需补血、和血、活血。由于益母草专入血分。有“行瘀血而新血不伤，养新血而瘀血不滞”的特点，称为“经产良药”，无论胎前产后皆可随证选用，治疗如月经不调、痛经、经闭、恶露不尽等妇科诸证。
现代药理学研究认为，益母草的主要化学成分为生物碱(益母草碱、水苏碱、益母草啶、益母草宁)、黄酮类、二萜类、脂肪酸类、挥发油类及多种微量元素等，这些成分具有兴奋子宫、利尿、兴奋心脏、扩张血管、兴奋呼吸、溶血、抗菌等作用，益母草所含的多种生物碱对动物的子宫均有兴奋作用，可加强子宫平滑肌收缩，使子宫动力明显增加，正是益母草对子宫的这些作用，使其成为妇产科必备之良药。
, 百拇医药
常规用法：10～30克煎服。或熬膏、入丸剂，外用适量捣敷或煎水外洗。
益母草外用，如敷面，还可治疗皮肤色黑，祛除面部斑点和皱纹。据载，武则天尽管年事已高。但容颜不衰。可能与她终年使用由益母草烧成的灰精美容有关。
上海雷允上药业有限公司生产的——雷氏益母草膏用于治疗功能失调性子宫出血、痛经、闭经、产后恶露不净等。月经不调，主要表现为月经淋漓不净，时多时少，病程较长。属于中医学“崩漏”的范畴，可于月经第一天开始服用，一次10克，一日1～2次，7天为一个疗程。3～4个疗程。症状即可明显改善。
另外，产后易发生瘀血阻滞体内。及时服用益母草膏已被广泛接受和认可。临床观察，产后即开始服用益母草膏，可明显减少恶露，有助子宫收缩，减少生殖道感染机会。亦可用于人流或药流术后。术后当日即可开始服用，可明显减少阴道流血，帮助子宫恢复。
, http://www.100md.com 由此可见。益母草已从一民间流传的秘方演变成为今天常用的临床用药。其药效更是随着加工制药技术的改进而不断完善，其功效为广大妇女所熟知。在妇产科方面的重要性不言而喻。雷氏益母草膏运用膏剂分剂量包装。这一独特的包装工艺使剂量稳定，并且携带方便，避免了二次污染。
益母草美容验方
1.敷面润肌剂
具体制法：将一整株益母草用清水洗净。沥干水分，切细、晒干、研为粉末。加入适量水和面粉。混合、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀。放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。
2.祛痘面膜
具体制法：将益母草碾为粉末。黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干后洗去。, http://www.100md.com(施赛珠等)
黄芪属豆科、多年生草本植物，取根入药，产地广、量足，种类就形态可分为根皮黄者称白皮芪；皮色棕褐色称黑皮芪；皮色棕色者称红芪，均以味甜、肥肚丰满者为上品，切断面可呈菊花纹。
黄芪最大的功能是补气作用。传统中医认为人体的许多功能靠“气”来完成，人之生存就是“有一口气”，人死亡叫“断气”。中医认为气的作用大致分为四种：气可推动人体的生理活动。常指各脏器的生理功能；有护卫肌表、防御外邪的作用，即体虚易致病；有固摄作用，对体液汗液等有统摄控制作用，气虚者汗液不止；还有气化作用，指气来促进精、气、血、精液等作用。
中医认为，气虚可造成许多病证，如易感冒，易汗出；气虚易血瘀，气虚血瘀常导致心、脑血管疾病；气虚者易出血，称气不摄血；气虚常导致肾下垂、内脏下垂称气虚下陷；气虚者易肢肿称气升则水自降。
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黄芪最大的作用是补气，用黄芪来补气固表止汗、补气升阳、益气利水，此外尚有托毒排脓作用，用于体虚、慢性疮疡溃后久不收口者，以及有益气生血的作用。
现代医学发现，黄芪有确切的调节人体免疫的作用，包括体液免疫和细胞免疫。黄芪对各种人体代谢有很大的影响，如对生长、发育、意志有关的核酸代谢有影响，对心血管、造血、泌尿系统皆有作用。
黄芪实用简方：
1黄芪茶：黄芪5～7片，每天开水泡饮或煎服，对体虚年老、长期用药及伏案工作者均适宜。
2黄芪丹参红枣汤：黄芪补气。配丹参补血活血。红枣健脾和胃，可常服，黄芪15克、丹参9克.红枣
10枚煎服代饮。对心脑疾病者尤佳。
3黄芪配当归：方称当归补血汤，黄芪15克、当归9克煎汤，亦可加羊肉同煮，对贫血头昏、体虚血少者更宜。
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4黄芪蜂蜜饮：取黄芪30克、麻仁10克，煎成汤汁后再加适量蜂蜜，对年老体弱、无力排便者适宜。
5黄芪白术防风饮：黄芪15克、白术9克、防风6克
煎服，对产后体虚、小儿汗出多，体虚易感冒者尤宜。
6黄芪炖乌骨鸡：取黄芪50克，乌骨鸡一只，葱、姜、酒，盐适量，炖熟，佐餐食用，对产后、病后、年老体虚者药食同用。尚可煮成黄芪鸡汁粥等。
但须注意，在胃呆，腹胀、苔腻、消化不良时；阴虚火旺口舌干燥者；高血压尚未控制者；感冒发热时暂忌用。如自己仍不能确定，可在服用前咨询一下中医师。
(作者每周二上午在上海市中医医院有专家门诊)
“经产良药”——益母草
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蔡微菁 高 燕
益母草是一种草本植物。别名茺蔚，坤草，《本草纲目》中，李时珍曾写道，益母草能“活血化瘀、调经解毒，治胎漏难产和崩中漏下”。具有活血调经、祛瘀生新的作用。
女子经带胎产无一不与“血”关系密切，故女子常需补血、和血、活血。由于益母草专入血分。有“行瘀血而新血不伤，养新血而瘀血不滞”的特点，称为“经产良药”，无论胎前产后皆可随证选用，治疗如月经不调、痛经、经闭、恶露不尽等妇科诸证。
现代药理学研究认为，益母草的主要化学成分为生物碱(益母草碱、水苏碱、益母草啶、益母草宁)、黄酮类、二萜类、脂肪酸类、挥发油类及多种微量元素等，这些成分具有兴奋子宫、利尿、兴奋心脏、扩张血管、兴奋呼吸、溶血、抗菌等作用，益母草所含的多种生物碱对动物的子宫均有兴奋作用，可加强子宫平滑肌收缩，使子宫动力明显增加，正是益母草对子宫的这些作用，使其成为妇产科必备之良药。
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益母草外用，如敷面，还可治疗皮肤色黑，祛除面部斑点和皱纹。据载，武则天尽管年事已高。但容颜不衰。可能与她终年使用由益母草烧成的灰精美容有关。
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益母草美容验方
1.敷面润肌剂
具体制法：将一整株益母草用清水洗净。沥干水分，切细、晒干、研为粉末。加入适量水和面粉。混合、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀。放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。
2.祛痘面膜
具体制法：将益母草碾为粉末。黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干后洗去。, http://www.100md.com(施赛珠等)