在日常儿童保健门诊中,不少家长问及如何给孩子补充钙、铁、锌,有的还谈到自己的“经验”,发现有一些误区。小儿在不断地生长发育,在这过程中需要及时补充各种营养素。我们将分几期介绍小儿如何补充各种营养素。

    钙属于宏量元素,是骨骼及牙齿中的主要成分(占全身钙量的99%),缺钙的孩子骨骼发育不良,常见的疾病是佝偻病;钙还起到调节神经肌肉生理活性的作用,当体内缺钙,血钙降到一定的水平以下孩子会出现抽搐;此外,钙还与血液凝固有关。据2002年全国居民营养调查,我国儿童每日钙的摄入量仅及推荐量的41%,一半还不到!比以往两次(每10年调查一次)调查的结果还要低!

    补钙有哪些误区?

    喝骨头汤补钙不少家长花了很长时间用猪骨头熬汤给孩子喝 ......