更年期是一个多事之秋。更年期女性由于卵巢功能的减退，不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱，出现潮热；骨量急剧减少，导致骨质疏松；脂代谢紊乱，使动脉硬化和冠心病发病率上升；雌激素水平低下，导致一系列泌尿生殖系统症状的出现，如尿频、尿急、月经失调、阴道干涩等。近年来，随着生活方式和社会环境的改变，更年期精神心理障碍的发生率越来越高，应该引起我们足够的重视。人们常常觉得女性到更年期有点性格改变是正常的，但这恰恰是更年期病态心理的一个早期信号。据统计，约1/3的更年期女性患精神心理疾病。

    女性进入更年期后，首先应该坦然地面对，认识到自己各种感受是由于机体各系统退化 ......