亚健康即指非病非健康状态，是介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“灰色状态”等称谓。亚健康状态也是很多疾病的前期征兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢综合征等。亚健康人群普遍存在“六高一低”，即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低下等。

    如何防治亚健康，提高生命质量，远离疾病的侵害，近年来不断有人提出各种各样的理论和建议。预防医学专家和微生态学专家的建议是：适量补充微生态制剂 ......