7. 药酒饮用剂量以多少为宜

    饮酒量的多少，可根据药物性能和各人饮酒习惯而定。药酒适量饮用，可调和气血，通经活络，促进血液循环，促进新陈代谢，有其一定的好处，但是饮用不当或过量摄入会损害健康。明代李时珍明确指出：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃失精，生痰动火。”一般认为，药酒每次饮10~30毫升为宜，每日2~3次。半个月至一个月为一疗程。年老体弱者服用药酒时，剂量要酌情减少。如不会饮酒者，可把一份药酒兑入10份加冰糖的冷开水中服用。药酒其性温热，故秋末与冬季最适宜服用。春季阳热上升之时与盛夏季节一般较少服用 ......