癌变的基础有二：一是机体免疫监视和清除功能下降，不能识别、修复或及时消灭自然突变的细胞，突变细胞大量和无序生长则为癌，这属于“内部监管能力减退”；二是外界存在很多致癌物质，过多接触或摄入可诱导正常细胞恶变，恶变细胞突破机体免疫清除机制。失控生长。这属于“外来侵略势力过强”。两个“基础”并非截然独立，一旦内联外合，癌症就很难避免。因此，防癌也得内外结合，从以下几方面入手。

    保护免疫功能 中医理论认为“正气存内，邪不可干”。正气，即机体的免疫功能，邪，就是致癌因素。有效保护免疫功能。就能“避邪”。劳逸合理、动静结合；淡泊名利、宽大为怀；良好习惯、洁身自好；饮食得当、起居规律 ......