优质睡眠利于稳压降压
年过五旬的张先生患高血压多年,平时血压控制得还可以,最近因工作压力增大、精神高度紧张,晚上睡不着觉,即使睡着一会儿也是恶梦连连,白天头胀、头痛、乏力、心跳加快,收缩压升高达180毫米汞柱以上,联合服用4种降压药物还是降不下来。医生给张先生作了检查,血脂、血糖、肾功能以及头颅CT等未见异常,于是给张先生做心理方面的辅导,叮嘱他适当减少工作量,缓解紧张情绪,并给予改善睡眠、抗焦虑的药物,结果睡眠逐渐改善,血压也日渐下降 ......
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