糖友吃鱼不易得肾病

    糖尿病肾病的食谱中,要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化,蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下,蛋白质的种类更为重要。英国一项大型研究显示,一周至少吃两次鱼可以减少糖尿病患者得肾病的概率。因为鱼富含独特的营养成分,可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的损害。

    (摘自《健康时报》)

    新鲜蒜泥更护心

    美国一项新研究表明,蒜泥和加工大蒜都有助于降低缺氧造成的损伤,但是新鲜蒜泥可以使大动脉血流更顺畅,并增加左心室压力 ......