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健康游世博,不打无准备之仗
http://www.100md.com 2010年7月1日 《家庭用药》 2010年第7期
     天气越来越热,世博会参观人数也有如搭上“直升机”,日日攀新高。5月开园首月,就以800万的入园人数完美跨入6月,给了世博会一个良好的开端。然而,随着入园人数的“步步高升”,各种意外伤害或者急慢性病的发生也与日俱增,世博会5个医疗点、数辆医疗巡视车和救护车每天都马不停蹄地接收数百位需要医疗救助的患者……

    有人说,观世博,不是在排队就是在去排队的路上,是对体力和毅力的双重考验。但是,不观世界哪来世界观。如今,世博会就是整个世界的小小缩影,我们怎么甘心就这样擦肩而过?

    既要开心迎世博,更要健康观世博,我们不打无准备之仗。入园前只要研究好游园攻略,提前做足准备,相信每个人都能够平安健康地“玩转”世博会!

    “厉兵秣马”之游园装备

    用品类

    创可贴是无论年轻人还是老年人都一定要带的物品。在世博园区里走路的时间很多,脚部皮肤被磨破、不小心有个磕碰擦伤都是常事,这个时候,创可贴就派上了用场。如果鞋子磨脚,在摩擦处贴块创可贴,也能让鞋子更舒适。

    太阳镜可以阻挡户外强光对眼睛的伤害,一副好的太阳镜还可以阻挡紫外线,更好地保护眼睛,同时还能减小室内外的光线差,避免出现一进室内“两眼一抹黑”的情况。

    阳伞(遮阳帽)防晒必备,用处之大不做赘述。

    清凉油既可防中暑,到了夜间还可以驱蚊止痒,是出游的好帮手。

    手口清洁品出门在外,最重要的是要讲卫生。多带些消毒湿巾,吃东西前简单清洁一下手,吃完以后还可以擦擦嘴,很实用卫生。

    舒适的鞋子观博是个“体力活”,步行强度很大,一双舒适的鞋子是顺利走遍世博园的保证。不要穿高跟鞋、新皮鞋、质地硬的凉鞋,建议穿质地较软的运动鞋或休闲鞋 ......

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