夏季,是胃肠道疾病高发期,如何保护肠胃功能,增强抗病能力,是个热门话题。事实上,肠胃疾病基本上都是由于肠胃内部菌群失去平衡,有害菌“犯上作乱”造成的。

    双歧杆菌,判断肠道年龄的重要指标

    肠胃内有益菌主要有四种:双歧杆菌、乳酸菌、嗜热链球菌、酵母菌。这四种菌在正常情况下数量占绝对优势。他们各司其职,共同维护肠胃健康。其中双歧杆菌是目前人们关注最多的益生菌。

    研究显示,双歧杆菌原本是人类健康肠道内的优势菌群。可惜,人体在自然的成长过程中,由于环境、疾病、衰老等原因,体内双歧杆菌在数量上和总菌占有率上均逐渐下降 ......