正确选择滴眼液,助近视“打假”
近视的发病原因目前尚不十分明了,除部分高度近视与遗传因素有关外,绝大多数的近视主要是后天用眼的不良习惯和环境因素所致。特别是青少年时期,不注意用眼卫生,诸如照明不良、姿势不正、看书写字距离太近等都是造成近视的直接原因。
3招有效预防近视
保证充足的睡眠充足睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,也是保证身体健康所必不可少的。同时,睡眠时体内分泌的激素增多,这对青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间 ......
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