规律进餐预防消化不良
春节期间,各式美食诱得人们胃口大开,可惜,饱餐几顿后,有些人就开始出现胃胀等消化不良的症状。每天都没有饿的感觉,一日三餐像完成任务一样,到了吃饭时间就吃,没吃一点儿就感觉饱了,好像吃下去的东西不消化,一直待在胃里不动,有的还会出现腹胀、胃反酸,甚至恶心、呕吐的感觉。为什么会出现这种情况呢?主要是胃的负担过重,导致胃动力出了问题。何谓胃动力
在胃的上中1/3处有一个“起搏点”,它负责激发胃的运动。这个起搏点每分钟发出3个脉冲波,在脉冲波作用下,胃的平滑肌开始收缩,这种收缩是从贲门向幽门传播,收缩幅度逐渐加强。在这种有规律收缩的推动下 ......
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