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编号:12076094
肥胖,关节很受罪
http://www.100md.com 2011年5月1日 《家庭用药》 2011年第5期
     肥胖是骨关节炎发生、发展的重要原因之一,重视控制体重,防止肥胖,可以有效地预防骨关节炎的发生。对于已经有骨关节炎的患者,也能有效地防止疾病的发展。

    ——冯建民教授

    是不是危言耸听呢?不是!大家都知道肥胖会增加心血管疾病的风险,影响消化系统和内分泌系统的功能,还会导致生殖能力下降和心理障碍等,但对关节的影响究竟有多大?让我们一起来算算细账吧!

    肥胖可能引起多种骨关节疾病

    看了下面的数据后,相信您会同意文章的标题非常贴切。根据生物力学的测量,膝关节站立时的静态受力为体重的0.43倍,而行走时可达体重的3.02倍,上下楼时则高达体重的4.25倍,特别是在髌股关节(髌骨和股骨之间的关节)上,上下楼和下蹲时受的力,甚至可以达到体重的7倍。试着换算一下,一个体重50千克的人,行走时膝关节受的力是150千克以上,上下楼时则可以达到210千克以上,而髌股关节上则要承受350千克的力。如果体重增加10千克,算一下膝关节上受的力会增加多少?您一定会吓一跳!

    正因为如此 ......

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