传 统中医文化十分重视养生及自我调养，其中，灸法作为中医外治法的一个重要组成部分，具有不可替代的地位。

    关于灼艾之法有这样一个故事：南宋绍兴年间，有一个叫王超的江洋大盗。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监斩官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术没有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总像有一团火那样温暖。足见艾灸强大的保健功效。

    灸法的来源

    “灸”字在《说文解字》中解释为“灼” ......