胃肠道疾病现如今已给各年龄段人群带来诸多困扰。很多人因为工作压力大，饮食和作息往往不规律，导致消化不良、肠胃不适，排便次数减少，常常两三天甚至更长时间才排便一次，且排便困难、时间久。而因为工作的繁忙、家务的繁琐，人们常会忽视便秘问题。长期下去，往往引发口臭、色斑、痘痘、痔疮等各类疾病，影响美丽和健康。

    警惕功能性便秘

    便秘有功能性便秘、器质性便秘和顽固性便秘三种。

    其中，所谓功能性便秘，主要是由于肠道功能紊乱而引起的便秘。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此外，工作忙碌、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等 ......