科学家发现，
睡眠不足容易导致生病，因为调节睡眠的机制——
生物钟控制着一种对
免疫系统关系重大的基因的水平。
4sh, http://www.100md.com
研究人员在《
免疫力》杂志上撰文指出，生物钟的紊乱使人更易生病。这意味着时差很可能成为导致生病的直接因素。研究人员将会进行更多研究，以了解特护病房的
噪音和人造灯对患者造成的不利影响。他说：“患者在特护病房
睡觉时常被噪音和人造灯的持久照射弄醒。弄清楚这些因素对免疫系统的影响十分重要。”
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(摘自《健康报》)