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心身疾病知多少
http://www.100md.com 2012年10月1日 《家庭用药》2012年第10期
     在心血管门诊,人们常常以胸闷、胸痛,或头痛、头晕,或气急、心悸等症状来就诊。尤其是这些症状持续不缓解,继而影响睡眠、工作、生活。多数人会出现恐慌、紧张、害怕,甚至有“世界末日到来”的感觉。其实,正确的思维方法和行为方案,常常可使你“起死回生”。

    情绪与心血管疾病的发生、发展、治疗和预后密切相关,越来越多的临床证据表明,焦虑和抑郁等心理因素对心血管疾病,尤其是高血压、冠心病的影响明显。有研究发现,通过9个危险因素可预测90.4%的急性心肌梗死,它们分别是:腹型肥胖、高血压、高血糖、血脂紊乱、吸烟、酗酒、过分紧张、缺少运动以及每日蔬菜水果摄入不足 ......

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