为什么泡腾片不能吃得太多

    我经常患感冒和口腔溃疡,有人推荐吃泡腾片。自从服用后,上述情况发生的频率明显减少,效果不错。从此我对泡腾片情有独钟,而且泡腾片溶于水后,宛如一杯鲜甜味美的橙味饮料,口感很好。于是我每日1片,连续服用了4个多月。最近我因两侧腰酸胀去检查发现,左、右肾脏里都长出了米粒大小的尿结石,医生说与泡腾片吃多了有关。真是这么回事吗?

    上 海 贺女士

    如果肾脏里以前并无结石,而短期内突然出现,又有上述服用泡腾片的情况,的确要考虑两者之间的因果关系。泡腾片是一种大剂量的维生素C片,每片维生素C的含量达1 000毫克,而我国维生素C成人的每日推荐摄入量为100毫克,您每日如此大剂量地摄入,又连续吃上这么长日子,显然是吃得太多了。其结果是尿液酸化,大量尿酸从尿中析出,容易形成尿酸结石;或者维生素C的代谢产物草酸数量骤增,容易形成草酸盐结石。由此可见,凡事都要有个度,在感冒和口腔溃疡发作阶段,适当吃一些泡腾片,未尝不可,但是大剂量和长时期地服用,反而会弄巧成拙,带来不必要的麻烦。

    姚德鸿 上海交通大学医学院附属第九人民医院泌尿科主任医师、教授

    (姚德鸿教授每周二上午在真南路685号,上海九洲医院有专家门诊)

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