表达负面情绪的人或更长寿
据报道，德国耶拿大学的研究人员近日对6 000多名志愿者进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可增寿两年。
研究人员发现，那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其他疾病，比如冠心病、癌症以及肾脏损害等。研究人员称，那些“压抑者”特别危险，他们总是试图通过防御行为隐藏恐惧的外部迹象，总是极力克制自己。与善于表达焦虑和发泄压力的人相比，“压抑者”的心率和脉搏都更快。”
但是对于“压抑者”来说，也并非都是坏消息。尽管他们患某些疾病的风险较高，但他们自我恢复的速度也更快。研究人员说：“因为这些人需要克制自己，所以他们非常自律，也会更积极地适应自己的生活方式。”
(摘自新浪网), 百拇医药
研究人员发现，那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其他疾病，比如冠心病、癌症以及肾脏损害等。研究人员称，那些“压抑者”特别危险，他们总是试图通过防御行为隐藏恐惧的外部迹象，总是极力克制自己。与善于表达焦虑和发泄压力的人相比，“压抑者”的心率和脉搏都更快。”
但是对于“压抑者”来说，也并非都是坏消息。尽管他们患某些疾病的风险较高，但他们自我恢复的速度也更快。研究人员说：“因为这些人需要克制自己，所以他们非常自律，也会更积极地适应自己的生活方式。”
(摘自新浪网), 百拇医药