心跳不宁，防治4原则
所谓“心悸”，指的是自觉心中悸动，惊惕不安，甚则不能自主的一种病证。心悸作为一种自觉症状，可出现在多种疾病的发生发展过程中，是机体对自身发出的警示信号。一般来讲，一些常见的心脏疾病，如冠心病、高血压性心脏病，以及非心脏本身原因引起的疾病，如贫血、甲状腺功能亢进等，都可出现心悸。
体虚劳倦
气是维持人体正常生理活动的精微物质，来源于先天，受后天的滋补。五脏六腑皆有其气，心脏之气，曰心气，气具有向上、运动的特点，故在阴阳中属阳。心气心阳是心脏赖以维持其生理功能，鼓动血液循行的动力，心气受损，鼓动无力，则出现心悸。素体虚弱、久病、劳累，皆可损伤到心气。
防治原则：当补当养
可尝试补益心气的中草药，避免进行超出心脏负荷的体力劳动。常用中草药有人参、黄芪、当归、白术、炙甘草。畏寒者可用附子、煅龙骨、桂枝。潮热者可加用煅龙骨、浮小麦、山萸肉。
七情所伤
心主神明，情志之伤，往往会影响到心气的正常运行，惊则气乱、思则气结、怒则气逆、恐则气下，因此，惊吓、忧思、大怒、大恐，皆可导致心悸。
防治原则：调节情志
良好的生活习惯，舒畅的情绪状态，是防治该类心悸的良策，而药物也可起到一定的辅助作用。易惊者可用远志、石菖蒲、茯神、磁石安神定志；忧思者当选柴胡、薄荷、郁金疏解郁愁。
感受外邪
风寒湿热等外邪侵犯人体，影响到心气心血的正常运行，可出现早搏，见于病毒性心肌炎、细菌性心内膜炎、梅毒性心脏病等。另外，对于本身有心脏疾病的患者，感受外邪常可加重心脏疾病，出现心悸等症状。因受寒冷刺激而发病者，大多属于缺血性心血管疾患，常伴有心胸憋闷、疼痛等，外受寒凉导致发热后出现者，又多与心肌炎症、心功能不全等有关。
防治原则：避邪驱邪
《黄帝内经》有云：正气内存，邪不可干。强身健体是最好的预防保健方法，对于素体虚弱的患者，尽量避免受凉，忽冷忽热等。中药可用黄芪、白术、防风等补充正气，抵抗外邪。
药食不当
饱餐加重心脏负担，可诱发心悸。浓茶、浓咖啡、大量吸烟可导致交感神经功能亢进，出现心悸。某些药物的副作用亦可引起心悸。
防治原则：停药忌口
由于上述原因出现的心悸，调节饮食，忌食刺激性食物即可。如因药物原因出现心悸，需及时向临床医师反映，根据病情，调整药物的使用。
总而言之，“心悸”作为一种症状，可由多种原因诱发，明确病因，对症调理是必须的。早睡早起，适当锻炼，避免刺激食物，保持愉悦的情绪，养成健康的生活习惯，一些较早期或症状较轻的“心悸”常可不药而愈。
(符德玉主任医师每周三上午在上海市甘河路110号有专家门诊；每周一下午在青海路44号有特需门诊), 百拇医药(姚磊 符德玉)
体虚劳倦
气是维持人体正常生理活动的精微物质，来源于先天，受后天的滋补。五脏六腑皆有其气，心脏之气，曰心气，气具有向上、运动的特点，故在阴阳中属阳。心气心阳是心脏赖以维持其生理功能，鼓动血液循行的动力，心气受损，鼓动无力，则出现心悸。素体虚弱、久病、劳累，皆可损伤到心气。
防治原则：当补当养
可尝试补益心气的中草药，避免进行超出心脏负荷的体力劳动。常用中草药有人参、黄芪、当归、白术、炙甘草。畏寒者可用附子、煅龙骨、桂枝。潮热者可加用煅龙骨、浮小麦、山萸肉。
七情所伤
心主神明，情志之伤，往往会影响到心气的正常运行，惊则气乱、思则气结、怒则气逆、恐则气下，因此，惊吓、忧思、大怒、大恐，皆可导致心悸。
防治原则：调节情志
良好的生活习惯，舒畅的情绪状态，是防治该类心悸的良策，而药物也可起到一定的辅助作用。易惊者可用远志、石菖蒲、茯神、磁石安神定志；忧思者当选柴胡、薄荷、郁金疏解郁愁。
感受外邪
风寒湿热等外邪侵犯人体，影响到心气心血的正常运行，可出现早搏，见于病毒性心肌炎、细菌性心内膜炎、梅毒性心脏病等。另外，对于本身有心脏疾病的患者，感受外邪常可加重心脏疾病，出现心悸等症状。因受寒冷刺激而发病者，大多属于缺血性心血管疾患，常伴有心胸憋闷、疼痛等，外受寒凉导致发热后出现者，又多与心肌炎症、心功能不全等有关。
防治原则：避邪驱邪
《黄帝内经》有云：正气内存，邪不可干。强身健体是最好的预防保健方法，对于素体虚弱的患者，尽量避免受凉，忽冷忽热等。中药可用黄芪、白术、防风等补充正气，抵抗外邪。
药食不当
饱餐加重心脏负担，可诱发心悸。浓茶、浓咖啡、大量吸烟可导致交感神经功能亢进，出现心悸。某些药物的副作用亦可引起心悸。
防治原则：停药忌口
由于上述原因出现的心悸，调节饮食，忌食刺激性食物即可。如因药物原因出现心悸，需及时向临床医师反映，根据病情，调整药物的使用。
总而言之，“心悸”作为一种症状，可由多种原因诱发，明确病因，对症调理是必须的。早睡早起，适当锻炼，避免刺激食物，保持愉悦的情绪，养成健康的生活习惯，一些较早期或症状较轻的“心悸”常可不药而愈。
(符德玉主任医师每周三上午在上海市甘河路110号有专家门诊；每周一下午在青海路44号有特需门诊), 百拇医药(姚磊 符德玉)