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编号:13143910
肠道健康,吸收好才是真的好
http://www.100md.com 2014年1月1日 《家庭用药》 2014年第1期
     肠道——人体最大的免疫器官

    常言道:“病从口入”,大部分病菌都是从嘴里吃进去的,并且细菌进入人体的主要途径就是肠道。肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫器官,因人体70%的免疫功能配置在肠道。肠道如果健康,受益的可不仅是肠道而已,更会惠及全身。反之,如果肠道不够健康,整个人也会处在免疫力低下的非正常状态。可以说肠道健康是人体健康的风向标。

    肠道健康对宝宝有多重要

    肠道健康对于婴幼儿的重要性远远超过我们的想象,它对于营养吸收有着非常重要的作用,同时对于身体其他系统的发育,甚至婴幼儿以后的生长和健康都有一定的影响,所以肠道健康问题绝对不能小觑。

    1.促进营养吸收 出生后第一年是宝宝生长发育最快速的时期,需要大量的营养物质支持,而营养物质的消化吸收都依赖于健康的肠道功能,可谓是宝宝健康的“奠基石”。

    2.平衡肠道菌群 肠道内的有益菌、有害菌和中间菌之间存在着一个平衡,一旦平衡被打破,有害菌就会大量生长,导致肠道功能失调引发疾病。因此,保持肠道菌群平衡对于肠道功能至关重要。

    3.肠道免疫 ......

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