当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭用药》 > 2014年第2期
编号:13701988
按准穴位,治好“小毛病”
http://www.100md.com 2014年2月1日 《家庭用药》 2014年第2期
     商阳放血磨牙停

    白天和晚上都可能出现磨牙,但夜间更多见。在中医理论中,有两条经络是经过牙齿的:手阳明大肠经“入下齿”,足阳明胃经“入上齿”。如果阳明经脉有热无法散出的话,就会通过经络影响牙齿,出现磨牙的情况。如果是属于这种情况,建议大家用刺血的方法,让热邪随着血泻出来,从而减少磨牙的发生。

    商阳 商阳穴是手阳明大肠经的井穴,在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(即约0.3毫米)。将手掌立起,掌心朝外,食指的内侧指甲根处就是商阳穴。

    操作方法 刺血之前先用手指搓揉食指,从指根向指尖方向搓,使指尖充血,然后用酒精棉球消毒局部,一手捏住食指尖,一手用刺血针迅速刺破皮肤,挤出2~3滴血即可,一般能看到挤出的血色比较深,这是有热或有瘀血的表现。最后拿干棉球按压止血。

    合谷疏肝气

    动不动就发脾气,稍微有点不顺心的事就发火,周围的人都离得远远的,生怕不小心就把“火药桶”点燃了。这就是肝火旺盛,肝气太过造成的。

    合谷 是大肠经上的原穴,因为肺与大肠是相互表里的两条经脉,五行属性都是金。而肝的五行属性是木。按五行学说,金能够克木,所以通过刺激合谷穴,以加强金的力量,来克制肝木的功能,而使肝经的气血恢复正常的运行。

    操作方法 找到穴位后,以食指指腹按揉5~10分钟,直到皮肤微微发红,局部有酸胀感为度。也可以变指腹揉为指甲掐揉,以增强刺激量。

    合谷、下关止牙痛

    从经络的循行来看,手阳明大肠经和足阳明胃经都是经过牙齿的,分别入下齿、上齿,所以当大肠和胃腑有积热或是热邪侵袭阳明经的时候,火热邪气就会顺着经络的走行而侵犯到上下牙,引起疼痛,有时还会伴有口臭、口渴等症状。

    合谷、下关 合谷、下关分别属于手阳明大肠经和足阳明胃经,因此按揉两穴位有助于改善口臭、口渴等症状。合谷在手背上,第1、2掌骨之间,当第2掌骨桡侧缘的中点处。简便取穴,以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下的地方。下关穴在面部,耳朵前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

    操作方法 找到两个穴位后,以食指指腹按揉5~10分钟,直到皮肤微微发红,局部有酸胀感为度。在按揉合谷穴的时候,可以用指甲掐揉,以增强刺激量,直到感到牙痛缓解即可,但是不能掐破皮肤。, 百拇医药(程凯)